[어플] 팔굽혀펴기 운동 앱 추천 - Thirty 푸시업 챌린지

지난번에 덤벨 운동 앱 소개에 이어서 이번엔 팔굽혀펴기 운동 앱 소개입니다.

저는 아직 운동 초보라서 팔굽혀펴기 최대 개수가 40개가 될까 말까인데, 이 앱은 하루에 30개씩 도전하는 앱이에요.

정말 간단하고 쉬운 UI이고 무료 앱이니까 저처럼 팔굽혀펴기 초보자라면 정말 강추하는 앱입니다 ㅎㅎ 바로 앱 소개 해드릴게요~

먼저 다운로드 링크부터 시작. (Android는 이 앱이 없는지 검색이 되질 않습니다 ㅠㅠ)

‎Thirty - 푸시업 챌린지

‎운동을 좋아하시나요? 혹은, 운동은 싫지만 건강해지고 싶으신가요? 모두가 알고 있는 운동인 푸시업으로 함께 건강해져봐요! 부담이 되지 않는 하루 30번의 푸시업으로 챌린지를 해보세요.

apps.apple.com

덤으로 덤벨 운동 편도 있으니 관심있으시다면 한 번 확인해보세요!

새해 다짐으로 다이어트, 운동을 꼽는 사람이 많을 겁니다. 저처럼요.... ㅋㅋㅋ 홈트레이닝으로 집에서 덤벨만 할 수 있는 덤벨 운동 앱을 가져와봤어요! 정말 심플하면서도 덤벨을 활용한 다양

daepalee.tistory.com

앱을 설치한 후 키면 아래와 같은 화면이 나타납니다.

바로 푸시업 운동에 대해 매일매일 도전을 할 수 있는 도전 시작 버튼이 있이요.

(저는 스크린샷 당일날 이미 운동을 해서 추가 운동이라고 나타났네요 ㅎㅎ)

도전 시작을 누르면 바로 카운트다운과 함께 운동이 시작됩니다.

시작하면 이곳을 코로 터치해 주세요. 라고 하네요. 이 앱의 원리는 다음과 같습니다.

휴대폰 통화를 할 때, 귀에 휴대폰을 가져다대면 저절로 화면이 꺼지죠? 스피커 부분에 카메라와 함께 근접 센서, 조도 센서 등이 같이 내장되어 있습니다. 그 부분에 무언가 물체로 가리게 되면 '통화하고 있구나' 라고 인식하게 되는 것이죠.

이 원리를 이용하여 Thirty 앱도 푸시업 개수를 카운트 해준답니다 ㅎㅎ

Thirty 라는 앱 이름에 걸맞게 푸시업을 최소 30개를 해야 도전 성공입니다. 물론 30개를 초과하여 운동을 더 해도 돼요!

운동을 마치고 나면 몇 개를 얼마나 걸려서 했는지 확인할 수 있어요.

매일 몇 개를 얼마나 걸려서 운동했는지 통계도 확인할 수 있습니다.

푸시업 개수 / 운동 시간 / 평균 속도를 한 눈에 볼 수 있어요.

그리고 랭킹을 볼 수 있는 순위표도 있습니다. ~~(사실 친구도 볼 수 있는데 저는 이 앱을 같이 쓰는 친구가 없습니다 ...)~~

1위이신 주영님 정말 대단 ... ㄷㄷㄷ 정말 하루도 빠짐없이 연속으로 174일을 해냈다는게 존경스럽네요.

그리고 마지막으로 설정엔 프로필과 배지, 그리고 PRO가 있는데요.

프로필과 배지는 크게 중요하지 않아 생략했습니다. PRO의 경우 앱 내 구입(7,500원)을 통하여 알림 기능을 사용할 수 있습니다.

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